• Home
  • PRZEPISY
    • FIT
    • NA BOGATO
    • LOVE PASTA
    • ŚNIADANIE MISTRZÓW
    • NA SŁODKO
    • WYPIEKI
  • LIFESTYLE
    • MOJE ŻYCIE
    • PO PROSTU JA
    • PODRÓŻE
  • MODA
    • FESTIVAL OUTFITS
    • MÓJ STYL
  • ĆWICZENIA
  • VIDEO
INSTAGRAM YOUTUBE

BEATA FAŁKOWSKA

Witam Was kochani dziś przygotowałam dla Was pyszną i aromatyczną zupę. Uwielbiam smaki Azji niestety nigdy nie byłam w tym egzotycznym zakątku świata. Natomiast planuje wyjazd na początku przyszłego roku właśnie do Tajlandii. Do wyjazdu jeszcze dużo czasu, więc trzeba sobie jakoś urozmaicić kuchnię. Zapraszam Was do zapoznania się z przepisem i zachęcam do jego wykonania. Buon Apetitto  !



LISTA SKŁADNIKÓW
  • 10 krewetek w pancerzach nie gotowanych 
  • 1,2 litra wody
  • 1 limonka
  • 12 listów limonki kaffir
  • 2 łodygi trawy cytrynowej
  • 1 mała papryczka chilli
  • 1 cebulka szalotka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 puszka mleczka kokosowego 14-17%
  • imbir
  • 1 łyżeczkę carry
  • 1 łyżeczka papryki czerwonej słodkiej
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 0,5 łyżeczki papryki ostrej
  • 1-2 łyżeczki cukru trzcinowego
  • sól 
  • świeża papryka
  • świeża kolendra
  • szczypiorek 
  • ryż jaśminowy
  • 2 łyżki oleju sezamowy ( można zastąpić zwykłym rzepakowym )
  • opcjonalnie 1 łyżka sosu rybnego
SPOSÓB WYKONANIA

  1. Krewetki umyj i wyczyść. Najpierw usuń pancerz, ściągaj również pancerz z głowy, usuń nóżki. Następnie wykrój głowę, zostaw tułów z ogonkiem. Nie wyrzucaj głów ani pancerzy, posłużą do bulionu. Z krewetek należy usunąć jelito oraz układ krwionośny znajdujące się wewnątrz
  2. Ugotuj ryż, według przypisu na opakowaniu.
  3. Pokrój cebulę w kostkę i przeciśnij przez praskę czosnek. Pokrój papryczkę chilli w krążki, nie musisz dodawać wszystkich ziaren
  4. W garnku z grubym dnem rozgrzej olej, następnie dodaj cebulkę i po chwili czosnek,  papryczkę chilli, pancerze i głowy z krewetek.  Zalej wszytko wodą. Zagotuj
  5. Po zagotowaniu dodaj około 10 listków limonki, następnie trawę cytrynową delikatnie zgniecioną i przeciętą na pół, 2 cm imbiru, carry, paprykę czerwoną słodką oraz ostrą, kurkumę, sól, połowę soku z limonki. Gotuj około 45 min.
  6. Gry bulion będzie już gotowy przecedź go przez sito. Czysty bulion wlej do osobnego garnka, dodaj mleczko kokosowe, kilka listów limonki, cukier trzcinowy, łyżkę soku z limonki, łyżkę tartego imbiru.  (opcjonalnie 1 łyżka sosu rybnego ) (dosól w razie potrzeby ) 
  7. Zagotuj
  8. Gdy zupa się zagotuje dodaj do niej surowe krewetki. Gotuj krewetki 3 minuty
  9. Do miseczki włóż kilka łyżek ugotowanego ryżu, dodaj świeżą paprykę pokrojoną w kostkę zalej wszytko zupą
  10. Podawaj ze świeża kolendrą oraz szczypiorkiem
  11. Możesz ozdobić grilowaną w całości krewetką
Share
Tweet
Pin
Share
2 komentarze
Newer Posts
Older Posts

About me

Zafascynowana zdrowym stylem życia, instruktorka fitness i mgr fizjoterapii lubiąca dzielić się swoją pasją z innymi. Miłośniczka kuchni włoskiej, intensywnie działająca w social mediach



Categories

  • fit
  • LOVE PASTA
  • MOJE ŻYCIE
  • mój styl
  • NA BOGATO
  • NA SŁODKO
  • po prostu ja
  • podróże
  • Pomysł na obiad
  • przepisy
  • śniadanie mistrzów
  • wypieki

recent posts

Blog Archive

  • ▼  2018 (15)
    • ►  listopada (1)
    • ►  października (2)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (2)
    • ▼  maja (1)
      • Tajska zupa z krewetkami Tom Yum Kung
    • ►  marca (1)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (4)
  • ►  2017 (54)
    • ►  grudnia (2)
    • ►  października (4)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (2)
    • ►  lipca (9)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (6)
    • ►  kwietnia (5)
    • ►  marca (14)
    • ►  lutego (9)

Created with by ThemeXpose | Distributed By Gooyaabi Templates