Witam Was kochani w ten piękny czwartkowy dzień. Na dziś przygotowałam makaron sojowy z kurczakiem i warzywami. Jest to szybki, zdrowy i smaczny przepis. Dobra opcja po-treningowa, dla mnie spora porcja na dwa dni. Jedną porcje schrupałam na gorąco a drugą spakowałam do pudełeczka i mam ją na inny dzień. Makaron sojowy polecam, ponieważ ma on mało tłuszczu a dużo białka. Nie zawiera glutenu, a szybko się go robi i nie wymaga gotowania. Zapraszam po...
